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Nota Oficial
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Em 10 de fevereiro de 1956, o futsal paranaense se unia para sempre, nascia a FPFS - Federação Paran...
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Competição será realizada entre os dias 16 e 23 de maio, na Arena Albertina Salmon, e terá transmiss...
Lançamento oficial do Campeonato Paranaense de Futsal Amador MrJack.Bet
Inscrições abertas. Evento de apresentação do campeonato foi realizado nesta quarta-feira (24), no H...
Aldino Cardias será o Coordenador do recém criado Departamento de Futsal Master da Federação Paranaense de Futsal (FPFS)
O comunicado foi feito pelo Presidente da entidade Anderson de Andrade, após reunião com Cardias, e...
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OURO | |||
Ter, 16 de Fevereiro de 2016 16:32 | |||
A equipe Copagril/Sempre Vida/Sicredi/Marechal Cândido Rondon começou a terceira
semana de treinamentos com musculação, propriocepção e treinamento técnico/tático,
realizados nesta segunda e terça-feira (15 e 16).
O foco do momento é a preparação para os jogos amistosos que a equipe terá na quinta e
sexta-feira (18 e 19), bem como na próxima semana, dia 24 de fevereiro.
De acordo com o técnico da equipe Copagril, Paulinho Sananduva, os jogos amistosos
possuem sua relevância por terem o aspecto da competição. “Os treinamentos táticos
envolvem estratégias e movimentações pré-elaboradas. Já nos jogos temos condições de
avaliar se esse trabalho está funcionando, bem como analisar aspectos físicos”, salienta.
Segundo o treinador, somente nos confrontos com outras equipes é que os atletas
realmente adquirem ritmo de jogo e entram em forma. “Quando é uma partida envolve
arbitragem, placar, concentração, o que mexe com o lado emocional, ajuda no
entrosamento e no amadurecimento da equipe”, enfatiza Sananduva.
Treinos
Conforme o preparador físico da equipe Copagril, Harrison Muzzy, o treinamento com
propriocepção realizado na manhã de hoje (16) envolveu exercícios utilizando aparelhos
que desafiam o equilíbrio corporal. “Esse tipo de exercício tem o objetivo de prevenir
lesões”, esclarece.
Já o treinamento funcional abrange exercícios predefinidos, tais como prancha,
abdominais dinâmicos e outras posturas. “Eles promovem o fortalecimento do corpo do
atleta de maneira integral para a prática do futsal”, acrescenta Harrison.
Para esta quarta-feira (17) está programado treinamento com Circuito de Força no
Ginásio Ney Braga, em Marechal Cândido Rondon, a partir das 09h30. Na parte da tarde
haverá treino específico, bem como técnico/tático. Na quinta-feira (18) de manhã os
atletas participarão de novas baterias de treinamentos funcional/propriocepção e físico
técnico.
A equipe Copagril/Sempre Vida/Sicredi/Marechal Cândido Rondon começou a terceira
semana de treinamentos com musculação, propriocepção e treinamento técnico/tático, realizados nesta segunda e terça-feira (15 e 16). O foco do momento é a preparação para os jogos amistosos que a equipe terá na quinta e sexta-feira (18 e 19), bem como na próxima semana, dia 24 de fevereiro. De acordo com o técnico da equipe Copagril, Paulinho Sananduva, os jogos amistosos possuem sua relevância por terem o aspecto da competição. “Os treinamentos táticos envolvem estratégias e movimentações pré-elaboradas. Já nos jogos temos condições de avaliar se esse trabalho está funcionando, bem como analisar aspectos físicos”, salienta. Segundo o treinador, somente nos confrontos com outras equipes é que os atletas realmente adquirem ritmo de jogo e entram em forma. “Quando é uma partida envolve arbitragem, placar, concentração, o que mexe com o lado emocional, ajuda no entrosamento e no amadurecimento da equipe”, enfatiza Sananduva. Treinos Conforme o preparador físico da equipe Copagril, Harrison Muzzy, o treinamento com propriocepção realizado na manhã de hoje (16) envolveu exercícios utilizando aparelhos que desafiam o equilíbrio corporal. “Esse tipo de exercício tem o objetivo de prevenir lesões”, esclarece. Já o treinamento funcional abrange exercícios predefinidos, tais como prancha, abdominais dinâmicos e outras posturas. “Eles promovem o fortalecimento do corpo do atleta de maneira integral para a prática do futsal”, acrescenta Harrison. Para esta quarta-feira (17) está programado treinamento com Circuito de Força no Ginásio Ney Braga, em Marechal Cândido Rondon, a partir das 09h30. Na parte da tarde haverá treino específico, bem como técnico/tático. Na quinta-feira (18) de manhã os atletas participarão de novas baterias de treinamentos funcional/propriocepção e físico técnico. Assessoria de Comunicação Social Copagril
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